Por: Lic. Victoria I. Tirro A.
Psicóloga- Psicogerontóloga
Saber agradecer es un atributo personal que conecta con la paz, con el aprecio por lo que nos rodea. Ese estado emocional activo se puede advertir la bondad que viene de los que nos rodean, de un Ser Supremo, de la divinidad. La gratitud es respaldada desde la creencia como concepto espiritual de la gracia, entendida como regalo.
Muchos definen la Gratitud como memoria del corazón y sus principales beneficios se asocian con: maximizar el placer, protegernos de lo negativo, fortalecer las relaciones, promueve la salud física y da fortaleza ante el estrés.
Ser agradecido implica una interesante dualidad: la experiencia de humillación frente a la magnanimidad y la inmensidad que se expresa en gracia; elevador por la conexión y trascendencia que se experimenta.
La vida es una continua oportunidad para reconocer la bondad que nos rodea.
Holas buen día, donde puedo estudiar, hacer un diplomado en psicología positiva . Gracias