Adquiere ya nuestro 4to libro “Empezar con lo que está bien”

Psicología Positiva en acción: Empezar con lo que está bien Es una compilación de propuestas para que evaluemos desde la psicología positiva cómo está la promoción de nuestro bienestar en diferentes momentos del ciclo vital en ámbitos como la familia, la escuela e incluso si decidimos  la migración en los procesos de enfermedad, vida saludable, […]

Comunicación efectiva para promover el bienestar

Compartimos la entrevista realizada a Alicia Melo y Noraima López Santeliz sobre cómo una comunicación efectiva, consciente y responsable ayuda a promover el bienestar y favorece nuestras relaciones interpersonales. Hablamos de aprender a relacionarnos con el otro, gestionar nuestras emociones, escuchar con todos los sentidos y estar presentes en el aquí y el ahora, éstas […]